Co mnie zaskoczyło, zaciekawiło, albo ot tak wstawiłam - czyli rozmaitości do poczytania;)

 

Jak wiecie bardzo lubię słuchać podcastów, lubię oglądać filmiki na YT, staram się by konsumowane przeze mnie treści były wartościowe. Jasne, lubię rozrywkę, fajnie sie pośmiać, ale większość kanałów to klimaty psychologiczne. Dziś z okazji Dnia Dziecka, jako że w każdym z nas mieszka dziecko;) chciałabym każdą i każdego z Was poczęstować łakociami. Niestety z powodów techniczno, prawno finansowych jest to mało realne. Wymyśliłam że podzielę sie z Wami różnymi ciekawostkami jakie usłyszę, jasne nie ma gwarancji że dany cytat przypadnie komuś do gustu, jednak istnieje prawdopodobieństwo że ktoś coś znajdzie wśród tych rozmaitości coś dla siebie, zapraszam:

1) Cytat: "Doceń to że masz z kim wypić herbatę, komu opowiedzieć o swoim trudnym dniu. Tak naprawdę wdzięczność jest antidotum na cierpienie. Wdzięczność za to co masz. Jak wyobrazisz sobie jak by był wdzięczny człowiek który tego nie ma a o tym marzy gdyby sie znalazł na twoim miejscu, marzy o tym co masz (...). "Kanał MasterYourLife

2) Cytat: "Słabości człowieka ujawniaja się w sytuacji konfliktu, niejasności. (...) nie oceniaj człowieka w sytuacji pokoju, można ulegać licznym iluzjom, dopowiadamy sobie w tedy że skoro jest dobrze to będzie dobrze. Sprawdź jak osoba reaguje w sytuacji stresowej, w sytuacji konfliktu jak zachowa sie." Kanał MasterYourLife

3) cytat mniej więcej:  Ludzie toksyczni szukają zaczepki, prowokują działają w ten sposób by wyprowadzić cie z równowagi i w tedy on tobie wytknie że to z tobą jest coś nie tak, podczas gdy on jest spokojny, ten ok a ty ten zdenerwowany. - mniej więcej w ten sposób;) Kanał MasterYourLife. 

Pamiętam znałam kiedyś takiego kogoś kto właśnie nie miał uczuć, był bardzo kalkulatywny i szczycił się umiejetnosciami że potrafi być spokojny, gardził tymi których udało mu sie sprowokować. 

4) Cytat, o osobie w której towarzystwie czujemy sie źle: "Taka osoba która dala nam takie emocje z którymi czujemy sie źle, ona sama je przeżywa. My wzięliśmy od niej jej emocje i to nie jest nasze. To wszystko co ona nam komunikuje, to co daje nam poczuć to nei należy do nas. Świadomość tego pozwoli nam nie wchodzić w takie relacje: Kanał Tatiana Mitkowa

5) "Future faking"  to taka metoda którą znałam oczywiście, ale nie wiedziałam że to sie tak nazywa. O co w tym chodzi? Obietnice, wizje piękne roztaczane przed drugą osobą w celu osiągnięcia korzyści tu i teraz. Manipulator obiecuje, "czaruje" swoją ofiarę czymś z przyszłości by teraz mieć korzyść. Na przykład z życia wzięte: Robert idzie do brata z prośbą by ten pożyczył mu pieniądze na wyjazd do pracy za granicę, "jak wrócę to Ci oddam z nawiązką". Kilka godzin później Robert chwali się przy flaszce swoim kumplom jak to on skutecznie potrafi zorganizować pieniądze. Oczywiście pożyczonej kwoty krewny prędko nie odzyska, gdyż nie sprawdza sie powiedzenie :"inwestuj w alkohol bo jest najbardziej oprocentowany".   W efekcie swojej manipulacji Robert zyskał pieniądze, aprobatę kolegów od kieliszka oraz to ze sie napije w towarzystwie. Brat stracił pieniądze ale i po woli traci zaufanie do Roberta któremu trudnej już będzie wyciągnąć pieniądze od brata. 

Nazwę "Future Faking" poznałam na kanale Projektowanie Szczęścia, dowiedziałam sie jeszcze że tą metodę stosują osoby z zaburzeniem osobowości, część z nich dokładnie poznaje swoje ofiary by wiedzieć kim są, na czym konkretnie zależy by dobrać swoje obietnice tak aby jak najlepiej osiągnąć swój cel.

6) W kontekście samooceny, była mowa o cechach które mogą być postrzegane jako pozytywne ale w danej sytuacji mogą okazać sie problematyczne. i na odwrót. Psycholog mówił: Jak sie oceniamy tak w odpowiedzi na tą ocenę sie czujemy. Bądźmy wobec tego uczciwi w ocenie tego jakie mamy cechy, w jakich kontekstach w takim nasileniu jest naszym atutem jeśli nam przeszkadza można popytać osoby z otoczenia jak to widzą. OcalSiebie

7) Autor kanału Dr Bartek Kulczyński powołuj sie na badania w których dowiedziono że: "Badacze jednoznacznie dowiedli że regularne jedzenie pomidorów wiąże sie z obniżeniem ryzyka raka prostaty o 19%. (...) osoby które spożywają duże ilości likopenu mają mniejsze ryzyko rozwoju raka trzustki i to aż 31%".

Jedzenie pomidorów i przetworów pomidorowych może nas w znacznym stopniu uchronić przed rakiem żołądka. (...) o 27%"

8) Słuchając tego filmiku dowiedziałam sie że czasem sami bojkotujemy swoje działania w drodze do celu bo mimo że sam cel jest realistyczny to droga do niego już może taka nie być. Innym powodem może być obawa przed zmianą i chęć wygody. Jako panaceum może być rozpisanie sobie planu, i rozpracowanie pomniejszych punktów w drodze do celu. Jak ułatwić sobie drogę do celu? "Kiedy sobie coś planujemy potrafimy zapomnieć też o czasie na odpoczynek, na nagrodzenie sie na wykonanie pomniejszych fragmentów roboty". Człowiek Absurdalny

9) Możemy zrobić naszym psiakom pyszne lody! Bierzemy konga, faszerujemy na przykład smaczkami i na  przykład jogurtem, do zamrażarki, przed wyjściem dajemy takie psie lody. Pies ma zajęcie i w dodatku sie chłodzi. Projekt Pies

No i to na tyle, jak podobał sie taki wpis, bardzo luźny?