Moje sposoby na zgagę.

 

Piąteczek piatunio, powinno być filmowo, ale niestety niczego nie udało mi się obejrzeć. Dziś będzie o boleściach przewodu pokarmowego. Podzielę sie tutaj moimi wypróbowanymi od lat sposobami jak doraźnie przyniesć sobie ulgę, wiem że to co na mnie działa nie oznacza że komuś także ulgę przyniesie, gdyż każdy jest inny, powody dolegliwości mogą też być różne.

Palące uczucie w żołądku, może jakby ktoś gwoździ nasypał... okropny ból bywa bardzo uciążliwy, czasem sięga do przełyku bywa że ulewa się (cofanie się soków żołądkowych do przełyku)... dolegliwości potrafią naprawdę dokuczyć. Przyczyn może być kilka:

choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy (towarzyszy im pieczenie, nudności i ból, szczególnie na czczo lub przed jedzeniem. Po posiłku objawy zgagi mijają)

 choroby dróg żółciowych;

zaburzenia psychonerwicowe

niestrawność (niestrawności towarzyszy ból brzuch w okolicach pępkach, wzdęcia oraz odbijanie. Symptomy mają miejsce głównie po zbyt dużej ilości jedzenia).

zażywanie na czczo leków zawierające kwas acetylosalicylowy, antybiotyki.

Napęcie nerwowe oraz zmęczenie mogą nasilać objawy. źródło klik

U mnie przykre dolegliwości pojawiają się po spożyciu pewnych produktów, generalnie ma to związek z jedzeniem. na powyższej stronie znalazłam czego unikać by nie potęgować przykrości, otóż zalecają unikanie alkoholu, papierosów ja dodałabym kawę, herbatę, czekoladę, napoje gazowane, kwaśne owoce i inne kwaśne produkty, nabiał. Jak wiecie jestem herbaciarą i piję tego naparu sporo ale nie zauważyłam by jakoś szczególnie przyczyniał się do boleści, aczkolwiek zauważyłam że nie pomaga a czasem podrażnia. Od herbaty gorsza jest dla mnie kawa i tutaj nie ma znaczenia biała czy czarna. 

Cóż zrobić? Nie jestem lekarzem, ale jeśli moje pomysły komuś doraźnie pomogą będzie mi miło. 

Od czego najlepiej zacząć? Może od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu lub gastrologa by zdiagnozować problem. Ja szukałam informacji co pomaga znalazłam że picie wody, migdały, w aptekach można znaleźć też medykamenty, bez recepty...

Mnie co najbardziej pomaga? Oto odpowiedź (kolejność przypadkowa):

1) Marchewka. Takie warzywko do schrupania, może być starta, byle surowa, nie przetworzona. Wyciskany sok ale bez dodatków surowy wyciskany przynosi mi ulgę. 

2) Banan, surowy banan, banalne i skuteczne.

3) Woda kokosowa. Wczoraj po kawie miałam taki ból w żołądku... od razu sięgnęłam po wodę kokosową i jak ręką odjął.

Powyższe sposoby działają na mnie, mam je wypróbowane od lat, jednak nie jest to gwarantem że komuś pomoże, ale miło by było gdyby post sie komuś przydał. 

Miałaś kiedyś zgagę? Masz jakiś swój patent?