Festiwal kobiet Internetu 23-24 listopad 2019

Dzień dobry Moi Drodzy! To już tydzień odkąd odebrałam wejściówkę na Festiwal Kobiet Internetu. Wolałam na spokojnie, bez większych kolejek, więc w tym celu wybrałam się go Gdańska do Europejskiego Centrum Solidarności. Miejsce świetnie skomunikowane krótko spacerkiem z kolejki, a już pod sam gmach podjeżdża tramwaj. Na zewnątrz stały pojazdy, wewnątrz końca dobiegały prace przygotowujące miejsce na przybycie uczestników. Czułam sporo intensywnych emocji że już jutro spotkam świetne osoby i będę miała okazje uczestniczyć w wydarzeniu które na wiele miesięcy przed zostało zaplanowane i  przygotowywane. Jako współorganizatorka małych spotkanej potrafię docenić pracę innych. Podziwiam za trud włożony i dziękuję że mogłam uczestniczyć w wydarzeniu.
Sobota.... nie czułam się zbyt dobrze, ale nie mogłam sobie odmówić pojawienia się na tym wydarzeniu. Zostałam na miejscu obdarowana welcome packiem. O prezentach jakie otrzymałam napiszę w osobnym wpisie:)
Na wydarzeniu miałam okazje wysłuchać rozmowy którą prowadziła Agnieszka Hyży z Katarzyną Jabłońską, Dorotą Wellman, Anną Dec i Edytą Pazura. Pani rozmawiały na temat hejtu w internecie, to przykre zjawisko jest bardzo niszczące zwłaszcza dla młodych ludzi którzy nie rozumieją, często nie radzą sobie z obraźliwymi komentarzami. Każdy ma swoje granice i sposoby radzenia sobie. Jedni usówają obraźliwe treści inni selekcjonują. Jednak prawda jest taka że to sam autor hejterskiego komentarza wystawia świadectwo o sobie, była mowa o sytuacjach gdzie doszło do spotkania osoby hejtowanej z hejterem i co sie okazało? Hejter już nie był taki odważny. Zastanawiano się nad powodem takich zachowań... został poruszony temat wychowania w dysfunkcyjnej, często alkoholowej rodzinie. Powodem  deficyty danej osoby spowodowane na przykład nieszczęśliwym  dzieciństwem. Słyszałam kiedyś że właśnie osoby nie zadowolone ze swojego życia mają tendencje do pisania obraźliwych komentarzy. Inną grupą są osoby które są opłacone... hejt to biznes.

"Odpowiedzialność internetu" - czy twórcy mają wpływ na zwiększanie się świadomości odbiorców w ważnych społecznie tematach? Rozmowę poprowadzi Hanna Lis

Hanna Lis prowadziła rozmowę w której udział wzięli Dawid Murawa, Katarzyna Johansson, Anna Wyszkoni, Anna Nowak-Ibisz. Mowa była o wykorzystywaniu swoich kanałów w mediach społecznościowych do szerzenia świadomości społecznej, do poruszania ważnych tematów. Każdy z nas ma głos który dociera do odbiorców. Jeśli po opublikowaniu treści traktującej o chorobie choć jedna osoba sie zbada i uratuje życie to warto. Warto publikować. Warto dbać o zdrowie, im wcześniej tym lepiej.

Im wcześniej tym lepiej było zapisać sie na warsztaty na które wymagane było wcześniejsze zaanonsowanie sie. Ilość miejsc ograniczona była, a miejsca rozeszły się jak ciepłe bułeczki.... w dosłownie kilka minut! Mi udało się zapisać skutecznie na jedne a byłam na dwóch, ale o tym w dalszej części.

Sobotnią atrakcją wieczorną była impreza muzyczna, były nagrody i masa atrakcji. Ja jednak musiałam podładować akumulatorki w domku.
Niedziela, ten dzień był bardzo emocjonujący bo... miałam prezent dla jednej osoby z którą się planowałam spotkać. Bardzo byłam ciekawa reakcji więc tym bardziej nie mogłam sie doczekać:)
Niedzielne śniadanko to zasługa firmy oferującej płatki śniadaniowe którymi chętnie częstowano. Płatki z mlekiem można było podjeść a chętnych nie brakowało. Na śniadanku poznałam przemiłą Ilonę z którą pogawędziłam sobie miło.
Jeszcze przed wyczekiwanymi, jedynymi warsztatami na które udało mi sie skutecznie zapisać udałam się po kawę. Automaty zabezpieczyła Żabka. Maszyny cieszyły się niesłabnącym zainteresowaniem. W sobotę były góry małych pączków (?). Ja kawę pijam rzadko ale tym razem poczułam ochotę. Przede mną osoba podeszła ekologicznie do tematu podstawiając swój kubek termiczny.

Fajnie! W końcu do tego też służy kubek termiczny by zmniejszać ilość  śmieci. Sama bym tak zrobiła, jednak ja w moim kubku pijam herbatę i do tego mój kubek przeznaczyłam.

Jak wyżej pisałam warsztaty na które były zapisy rozeszły się jak ciepłe bułeczki. Mi udało sie dostać na jeden który prowadziła dr Agata Wittchen Barełkowska

Komunikacja oparta na wartościach

Dobra komunikacja to dobre życie. Pani Agata sprowokowała nas do zastanowienia sie nad wartościami które są dla nas ważne. W dlaszej części mówiła o triadzie dobrego życia: 

1) przestrzeganiu swoich i innych ludzi granic fizycznych, emocjonalnych, postawie asertywnej i mówieniu nie. 

2)  Współczucie do samej siebie, nie użalanie sie nad sobą,o mówieniu do siebie: "wolno mi", "to nie jest moja wina"

3) Obecność świadoma w życiu ważnych dla nas osób i ich obecności w naszym życiu.

Nasza komunikacja z innymi zależy od tego jak dobrze prowadzimy dialog wewnętrzny czy jest on wspierający czy nie, czy jesteśmy dobrzy dla siebie. 

Komunikacja na zewnątrz z innymi ludźmi to także informacja zwrotna to na dalszej części ćwiczyłyśmy w zadaniach. 

Po warsztatach jeszcze rozmawiałyśmy z prelegentką. To był dobry czas!

Spotkałam Agnieszkę mycoffeetime.pl wyściskałyśmy sie, to było miłe spotkanie, jak zawsze:)) wcześniej poznałyśmy sie osobiście w Rybniku na spotkaniu bogerek.

Windy, windy w budynku ni spieszyły sie przesadnie, owa powolność motywowała do okazjonalnego wyrabiania mięśni ud, pośladków, gubieniu kalorii.... no generalnie by było szybciej:)

Widziałam lekarkę z kanału Mama i stetoskop, minęłam się z Anną Szlęzak, pogadałam z Maxineczką, wyściskałyśmy się. No są to emocje dla mnie duże... oglądać, słuchać, znać kogoś z YT a tu można na żywo zamienić kilka słów. Naprawdę sporo pozytywnych emocji i energii mi te spotkania dały:) Bardzo chciałabym spotkać.... no jest trochę osób... mam nadzieje i bardzo bym chciała.... widzę że jest szansa, jest szansa:))

No i znów gdzieś spotkałam Agnieszkę miłośniczkę kawy. Tak sie pozytywnie złożyło że uczestniczyłam w warsztatach prowadzonych przez Renatę Kaczoruk

i Kamilę Rowińską. 

Warsztat z asertywności

Tak, sporo słyszymy o asertywności i gdzieś ten temat sie przewija, a jednak asertywność to nie tylko teoria a konkretna umiejętność która bardzo w życiu sie przydaje. Dowiedziałam się że asertywności podobnie jak języków obcych uczymy się całe życie. Ludzie mają cztery strategie komunikacji:

1) Uległa, osoba szanuje prawa innych jednak pozwala sobie wejść na głowę. Dowiedziałam się że nie jest to do końca pożądana towarzysko osoba gdyż nie majac swojego zdania często zrzuca odpowiedzialność na innych a to bywa uciążliwe.

2) Asertywność, osoba szanuje swoje prawa i innych. 

3) Agresja, to postawa kogoś kto dba o swoje interesy naruszając granice innych osób. 

4) Manipulator balansuje pomiędzy agresją a uległością w zależności od ryzyka konfrontacji. 

Postawa asertywna to nie tylko mówienie nie, ale także mówienie tak dla swoich potrzeb. W momencie gdy ktoś narusza granice jest schemacik wypowiedzi asertywnej:

W dalszej części były warsztaty gdzie do każdej z przedstawionych sytuacji układałyśmy asertywną odpowiedź. 

Kurcze! To był naprawdę świetny czas, dobre, wartościowe spotkania, ogrom pozytywnej energii, wiedza i umiejętności. Przyjemność w połączeniu z nabyciem wiedzy, sprawiają że Festiwal Kobiet Internetu okazał sie najlepszym sposobem spędzenia tego weekendu. Bardzo sie cieszę że mogłam tam być: czytać, rozmawiać, dzielić, sie, słuchać, fotografować....

"Festiwal Kobiet Internetu został zorganizowany przy pomocy wsparcia Miasta Gdańska, które na ten cel przeznaczyło ponad 575 tys. zł. Dodajmy, że Festiwal Kobiet Internetu jest niejako następcą odbywającego się od 2010 r. w Gdańsku festiwalu Blog Forum, z którego dalszej organizacji zrezygnowano."źródło

Po warsztatach wraz z Agnieszką (mycoffeetime) wybrałyśmy sie na spacer po urokliwym Gdańsku. Byłyśmy na Jarmarku Bożonarodzeniowym gdzie kupiłam orzechy w czekoladzie (mniam!) i przyprawę. Przeszłyśmy się Długą, wstąpiłyśmy do jednego z lokali gdzie miło było posiedzieć, pogadać - myślę że jeszcze tam wrócę bo fajnie było. Jako że blisko Motława to pospacerowałyśmy też tamtędy, a wróciłyśmy jedną z małych klimatycznych uliczek.
Ja kocham Gdańsk, zwłaszcza starą odbudowaną po wojnie część. Od zawsze te piękne miejsca wzbudzają we mnie pozytywne emocje i ciesze sie że zachwyciły Agnieszkę która na pewno podzieli się wrażeniami na swoich sm na które i Was zapraszam: instagram, mycoffeetime.pl 

A jak Tobie minął weekend? Jak tydzień zleciał? Co sądzisz o tego typu wydarzeniach?

festiwalkobiet.pl

instagram.com/festiwalkobiet

facebook.com/festiwalkobiet/?tn-str=k*F