niedziela, 9 sierpnia 2020

11 pomysłów na domowe napoje chłodzące.

Pozdrawiam niedzielnie, mam nadzieje że miło upływa Ci czas. U nas gorąco i jak zapowiadają najbliższy czas będzie upalny. Piękne słońce, gorąco - cudna zieleń, światło w prost wymarzone do fotografowania. Jednak trzeba pamiętać o nawadnianiu. Wodę pić trzeba to oczywiste... ale uzupełnianie płynów można sobie urozmaicić i rozpieszczać sie nieco, korzystając w pełni z tego co daje nam lato. Poniżej podsuwam pomysły na uzupełnienie płynów i dostarczenie przy okazji składników odżywczych organizmowi;) W większości będą to napoje które szybko i łatwo można przygotować sobie w domu z łatwo dostępnych składników i za nie wygórowaną kwotę. Pojawią się pomysły prostsze i takie wymagające nico więcej, będzie na słodko ale i na wytrawnie...
Jeśli masz ochotę dowiedzieć się więcej zapraszam do dalszej części.



1) Chyba najprostszy i najłatwiejszy, a latem właśnie o to chodzi... zblendowany arbuz. Kroimy arbuza, jadalną część blendujemy i już od razu można napić się smacznego napoju. Jako że arbuz składa sie w większości z wody mamy smaczny napój, który zawiera witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze.


2) Woda z owocami, tutaj każdy sam dobiera skład. Widziałam wodę z dodatkiem świeżego ogórka. Woda po kiszonych ogórkach ponoć nie tylko dobrze na kaca działa.
Ja jestem na etapie eksperymentowania z owocami i wrzucam co mam pod ręką. Aktualnie wczoraj zaprawiłam kawałki mango z truskawkami i jeżynami, zalałam gorącą wodą, wzbogaciłam cukrem i miodem. Zobaczymy co z tego będzie jak postoją w lodówce a składniki "zaprzyjaźnią się ze sobą". Fajnie sprawdzają się takie butelki które potem można zabrać ze sobą. Ja mam też większy słoik do tego celu;)


3) Gorąca, letnia lub zimna.... herbatka. Na rynku mamy ogromny wybór: czarne, białe, owocowe.... z dodatkami, bez.... przedział cenowy jest spory, a w dodatku sami możemy wzbogacać swój napar. Ja osobiście lubię białą herbatę po zaparzeniu wzbogacać kawałkami jabłka... eksperymentować można pole do popisu jest:)


4) Kawa, biała, czarna.... z dodatkami lub bez....czego to nie wymyślą... można pić na gorąco, na zimno: co komu pasuje:)


5) Masz owoce a nie wiesz co z nimi zrobić? Możesz zalać na przykład mlekiem, maślanką i zblendować. U mnie najczęściej są to truskawki. 


6) Masz lody, masz owoce dodajesz nieco mleka blendujesz i jest smaczny napój;) 


7) Tym razem na wytrawnie, chłodniki, zupy krem




8) Na blogu rozmowki-kobiece.pl autorka niejednokrotnie mnie zaskoczyła pomysłami: szampan z kwiatów dzikiego bzu, lemoniada z pokrzyw czy koniczyny.

9) No tu już nieco sprawa sie komplikuje ale pomysł jest. Podpiwek, zapomniany nieco mam wrażenie smaczny lekko alkoholowy napój zaliczany do niealkoholowych, słodki ziemny dobrze gasi pragnienie i dostarcza składników odżywczych takich jak: witaminy z grupy B czy biotynę...
Składniki na podpiwek można samemu zgromadzić i odmierzać jednak myślę że łatwiej kupić odmierzone już suszone składniki. Zestawy są różne i co komu wygodniej. Trochę "zabawy" jest ale myślę że warto przypomnieć o "polskiej coli" jak niegdyś nazywano podpiwek właśnie. Poniżej wstawiam poglądowy filmik jak Pan robi podpiwek:


10) Kwas chlebowy podobnie jak poprzednik mimo niewielkiej zawartości alkoholu zaliczany jest do napojów bezalkoholowych. Bogaty w witaminy, znany od wieków, łatwy do zrobienia w domu z chleba, wody, cukru, drożdży,  ale i w sklepach można go spotkać.

11) Lemoniada, woda z cytryną i cukrem, pomarańczami....wciąż eksperymentuję by znaleźć recepturę na najlepszą lemoniadę.



A Ty co dodasz do listy? Co lubisz pić latem?

49 komentarzy:

  1. Taki szampan z kwiatów z dzikiego bzu może być fajny. Poza tym świetne przepisy na napoje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. TEż mi sie wydał ciekawy więc podrzuciłam temat:) Dzięki, cieszę sie że wpis sie spodobał.

      Usuń
  2. Ja pijam praktycznie wodę mineralną, ale takie zestawy napoi bardzo zachęca do ich przygotowania.
    Bardzo odpowiadają mi chłodniki, a szampan z dzikiego bzu brzmi świetnie :-)
    Pozdrawiam!
    Irena-Hooltaye w podróży

    OdpowiedzUsuń
  3. Na pewno wypróbuję niektóre pomysły. 😊

    OdpowiedzUsuń
  4. U mnie dominuje woda z miętą i cytryną. Czasami dodaję szczyptę soli co by mieć taki domowy elektrolit.

    OdpowiedzUsuń
  5. Na pewno dzisiaj któryś z nich wypróbuję

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja uwielbiam wodę z owocami albo z cytryna i mięta :) czasem tez pije zimna herbatę miętowa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ta herbatka to na trawienie też dobra, mi kiedyś smakowała z miodem.

      Usuń
  7. Bardzo lubię syrop z mięty rozcieńczony wodą z lekkim posmakiem limonki i podany z kostkami lodu. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. My z mężem uwielbiamy blendować truskawki z maślanką. Pychota!

    OdpowiedzUsuń
  9. ja najcześciej pije wodę z miętą i cytryna, czasami dodaję miód, to naturalny izotonik.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tej kombinacji z miodem jeszcze nie próbowałam, ale chętnie sprawdzę, czy nam podejdzie smakowo. :)

      Usuń
  10. Lubię pić koktajle owocowe, kawę mrożoną..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. koktajle najlepsze latem:) mrożonej kawy dawno nie piłam

      Usuń
  11. Mniam ! Ja niestety lata mam mało, ale najbardziej lubię pić świezy sok z pomaranczy z lodem, albo wodę z miętą i lodem :* Buziaczki

    OdpowiedzUsuń
  12. U mnie zwykła, schłodzona woda daje rade :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Woda z lodem jest najlepsza ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Zblendowany arbuz to jest to! Najczęściej jednak piję wodę :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. Super pomysły, chętnie skorzystam

    OdpowiedzUsuń
  16. U mnie w grę wchodzi jedynie woda i jeszcze raz woda :) Czasem z miętą i cytryną

    OdpowiedzUsuń
  17. Moja mama zawsze wspomina podpiwek.
    A ja najczesciej zalewam owoce wodą bo upał mnie rozleniwia. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podpiwek fajna sprawa, sama chciałam zrobić ale.... jakoś tak...

      Usuń
  18. Jest tak gorąco, że nawet nasz kot sięgnął po arbuza...

    OdpowiedzUsuń
  19. Kwas chlebowy uwielbiam i mrożoną kawę.

    OdpowiedzUsuń
  20. Kwas chlebowy czy podpowiek to mój mąż uwielbia pić. Ja za to uwielbiam w upały wodę z plasterkiem cytryny i listkiem mięty. Schłodzone. Pycha.

    OdpowiedzUsuń
  21. Herbata i kawa to moje całoroczne must have! A w wakację bardzo lubię wodę z cytryną i miętą lub truskawki zblendowane z jogurtem naturalnym :) Bądź koktajle ze szpinaku, jogurtu i bananów, czasem z dodatkiem jagód goji i nasion chia.

    OdpowiedzUsuń
  22. Kawę i wodę. Chociaż kawę to tylko do śniadania, przez resztę dnia towarzyszy mi woda ;) Nie mam siły w te upały na nic innego.

    OdpowiedzUsuń
  23. u mnie ostatnio sprawdza się bardzo prosty przepis - woda gazowana, owoce (teraz maliny) mięta i czasami kostki lodu, tyle mi do szczęścia potrzeba ;-)

    OdpowiedzUsuń
  24. Latem bardzo lubię wszelakie koktajle i tradycyjnie wodę z miętą i cytryną. :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Nie ma to jak domowa lemoniada :)

    OdpowiedzUsuń

Cieszy mnie że tu jesteś, proszę zostaw ślad po sobie. Wspólnie dbamy o miłą atmosferę tutaj i szanujemy sie wzajemnie, dla tego nie pisz wielkimi literami, nie SPAMuj. Nasze zdania mogą się różnić, ale zachowujemy kulturę i dobry smak.
Komentarze: propozycje wspólnej obserwacji, łańcuszki, autoreklamę i teksty nie na temat usuwam. Ja szanuję Ciebie, więc proszę szanuj mnie, a odwiedzę Cię gdy tylko będę mogła.
Bardzo mnie ucieszy gdy dołączysz do zacnego grona moich obserwatorów.
Życzę przyjemności!