Odcięci od tu i teraz.

Dziś nie typowo. Cały filmik jest ciekawy. Red Lipstick Monster powiedziała że jest to filmik który nie raz jeszcze sobie odtworzy... słucha.
Dziś fragment. Piszę dokładnie i niedokładnie swoimi i nie słowami... zapraszam do obejrzenia, posłuchania w całości:

A ja zacznę od cytatu:
„ Znałem kiedyś Jonasza Koftę osobiście, w latach osiemdziesiątych kiedy jak wszyscy wiedzą na śmierć zapijał swój talent, i zapijał na śmierć swoją wrażliwość  i w tedy miałem okazje pierwszy raz usłyszeć jego taki króciutki wierszyk który brzmi:

 Raz półgłówka uwierał podgłówek,

cała noc doskwierał mu ból,

lecz na zdrowie ucierpiał w połowie bowiem główki miał tylko pół/

morał: doznajemy bowiem przykrości proporcjonalnie do świadomości”

„ Ci wszyscy którzy są bardzo empatyczni, bardzo wrażliwi czasem nadwrażliwi, więcej widzimy, więcej czujemy (…) artystom (…) polecam coś co jest jedynym warunkiem umożliwiającym przetrwanie to jest selekcja bodźców zewnętrznych, bez tego nie przetrwamy bo po prostu zwariujemy (…) selekcja polega na odróżnieniu rzeczy ważnych od mniej ważnych. To co polecam wszystkim co praktykuję od lat: „ja nie chcę być dobrze poinformowany ja już nie jestem zainteresowany zbieraniem informacji które ktoś mi próbuje wcisnąć. Żyjemy w czasach gdy osiągnęliśmy poziom absolutnie ekstremalny odporności człowieka na bodźce zewnętrzne, więc odseparowanie się swoista konstenstacja cywilizacji tak bym to nazwał. Oczywiście nei zachęcam do tego byśmy się spakowali i wyjechali z miasta bo miasta zostałyby wyludnione jak w filmach katastroficznych i jeden wielki exodus ku dzikości. Natomiast zachęcam by dokonać swoistą emigracje wewnętrzną zacząć kontestować ten tak potwornie zatruwający umysł człowieka produkt medialny jaki nas otacza, czy w filmach czy w newsach czy w czymkolwiek innym(…)”  źródło, więcej ROBERT RUTKOWSKI - "Przychodzi Polska do lekarza"

      W jednej z wypowiedzi dla Łukasza Jakubiaka Pan Robert mówił o naszych zdolnościach percepcyjnych które są mocno obciążone poprzez bodźce jakich dostarcza nam nowoczesna technika. Ze wszystkich stron jesteśmy atakowani natłokiem informacji których często nie jesteśmy ciekawi a jednak docierają one do nas ze wszystkich stron, kiedyś człowiek nie miał w ciągu swego życia takich wrażeń jakie mamy dzisiaj. Pokazał telefon powiedział że ma 4 milimetry ale tu jest wszystko, jest taka ilość komunikatów że tak na prawdę jeśli człowiek z niego korzysta to jest odcięty od rzeczywistości. Tymczasem Pan Robert zapewnia że nie chce być dobrze poinformowany, jednak żyjemy w społeczeństwie gdzie próbuje nam sie wmówić że musimy wszystko wiedzieć: portale newsowe, programy donoszące nam kto? gdzie? z kim? To odcina nas od samych siebie... niektórzy spoglądają w innym kierunku... medytacji gdzie mistrz nam mówi... tym czasem to my, każdy z nas jest mistrzem Zen, pod jednym warunkiem jeśli tego chce.
Wspomina Pan Robert że ma w korporacjach wykłady dla kierownictwa... zauważył że wielu, co druga osoba na sali nie potrafi wykonać tego o co prosi... wyłączyć telefonu który jest od ładowania do ładowania, ciągle czynny...  tak jak my... ciągłe oczekiwanie...
A to odbija sie na naszej fizjologii w postaci problemów z zasypianiem. Telefon ma tak dużo mega pixeli... to światło zaburza wydzielanie melaniny ułatwiającej nam zasypianie. Problemy z zaśnięciem, zła jakość snu... dla tego warto na godzinę przed zaśnięciem wyłączyć komputer, smart phone, laptopa... i uwagę przekierować na książkę, nawet czytnik...
Od momentu jak uśniesz to mózg jest przez jakiś czas jeszcze w trybie czuwania. A sen jest nam potrzebny - przecież sie regenerujemy!
Jak skończyć z uzależnieniem? - pyta Łukasz Jakubiak.
W odpowiedzi dostaje dwa sposoby: z dnia na dzień. Tak jak autor wypowiedzi odzwyczaił sie od papierosów. Drugi sposób to zacząć wyłączać na weekendy, stopniowo, mówca zwraca uwagę że ciągła gotowość też nie jest dobra dla naszego wizerunku. Prezes, poważny człowiek nie jest ciągle w stanie gotowości, poważnemu biznesmenowi telefony odbiera asystentka, albo kierowca. Dobrze wyznaczyć godziny od do - i wyłączasz telefon. Początkowo ludzie odczuwają niepokój, lęk, są nerwowi...źródło
Przyznam że wypowiedź mnie zastanowiła... oczywiście, jasne... ja wyłączam telefon na noc, ja czasem po prostu zostawiam go w domu...
Ale są sytuacje gdzie... pierwsza rzecz po przebudzeniu to włączam telefon i sprawdzam co w blogach piszczy...swiattodzungla, kathyleonia88, megly - jak pisała codziennie... lista blogów które odwiedzam jest spora, najchętniej zaglądam na blogi których jestem ciekawa co dzisiaj będzie.
Telefon to nie tylko internet, to kalkulator, to budzik, to kalendarz, to...
Dzięki niemu odcinamy sie od rzeczywiśtosci, od tu i teraz... buszujesz w necie, słuchasz muzyki, smsujesz... siedząc w poczekalni, jadąc... uciekamy o nudy, odcinamy sie od drugiego człowieka, tak bardzo nie chcemy ciszy... w obawie że... co w tedy?! Jak tu być po prostu samemu ze sobą, z myślami, emocjami... z szarą często nieprzyjemną rzeczywistością...